别再被忽悠了,把屏幕调成护眼模式真的有用吗?

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上海和平眼科医院我想分享4天前

虽然勤奋的护肤,熬夜整夜

啤酒加冕,可乐放置党参

一方面是死亡,另一方面是自救

这是今天年轻人的“朋克健康”

对于这些医疗保健家庭

甚至手机都有护眼模式

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很多人都认为

只需将手机的电脑屏幕转为护目镜模式

即可

如果你玩很长时间没关系

那么,眼保护模式有用吗?

现在,基本上所有的电脑和手机都可以设置为护眼模式。黄灯称为暖光。黄色增加屏幕使其变黄,形成更柔和的屏幕模式,甚至更多。实现“绿色眼睛保护”功能是绿色的。

事实上,简单地将屏幕变成绿色基本上是一种安慰。

无论是电脑还是手机,看到它都很容易看到疲劳。除眼睛本身的疾病外,视力疲劳的最重要原因是眼睛过载。我们的眼睛就像一个摄像头,其中睫状肌实际上起到驱动“镜头”的作用,帮助我们看到物体。然而,睫状肌毕竟不是永久性的机械机械,并且长时间处于工作位置。这将不可避免地导致长时间的疲劳,这也是视力恶化的重要原因。

因此,视觉疲劳是由眼睛调节过载引起的,并且不同颜色的光对眼睛调节没有影响,并且将屏幕设置为绿色或浅黄色也无济于事。有人可能会说,我长时间看电脑然后看远处的绿色植物,感觉很舒服。我想在这里告诉你的是,这实际上是“远景”的功能。当距离很远时,睫状肌恢复到自然状态。从紧张到放松,自然舒适。以同样的方式,观看远处的高层建筑和山河可以起到类似的作用。

因此,阅读完本文后,您可以快速放下手机并远距离观察距离,让您的睫状肌放松。

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